Бъдете благосклонни към себе си, та вие сте човек. Прегърнете се , ако се нуждаете от съдействие отидете където Душата ви, ви посочи, позволете си да чуете онзи вътрешен глас, да запалите онази вътрешна искра, която ще ви разкрие знанието вътре във вас. И още нещо, принципът да се държиш с другите само така, както искаш другите да се държат с теб, е неотменим. Искате приятелите ви да ви търсят по-често, но самите вие не им се обаждате е само прост пример за това. Възхищавам се на това велико творение на Създателя наречено физическо тяло. Възхищавам се на безграничния му потенциал, на неговата алхимична природа, на неговото съвършенство, което както се оказа до скоро не познавах. Някои го наричат дреха/костюм, с която пристигаме на земята, превозно средство до тук  и какво ли не , аз мисля, убедена съм, че е храм -„Не знаете ли, че сте храм Божи и Дух  Божи живее във вас?“I Кор.3:16... И вече се отнасям към него като към храм, с любов и уважение, грижа се за него, пазя го, разговарям с него. Ами да, то говори.Затворете очи, прегърнете с любов да речем черния си дроб и слушайте каква мисъл ще дойде в главата ви, поискайте да ви каже как се чувства, има ли нужда от нещо, какво да направите за него, та той е част от вас.Всички ли знаете къде е черния ви дроб? Намерете информацията, която ви е нужна за вашето тяло, в интернет или другаде.  В храм, като в храм  светло, чисто и тихо. Така ли е при вас? Вие слагате храната в устата си, питиета си също, лекарствата, цигарите, мислите в главата ви са само ваши. Вие избирате приятелите си, съпрузите, работата си, даже и родителите си. Това е положението, вие избирате живота си и повярвайте, той напълно съответства на вашите мисли и чувства. Отвън има една огромна машина, която манипулира, притиска, налага, но само ако й се поддадете по някакъв начин  и подсъзнателно се съгласите с това. Започнах да се занимавам с медитация. Това е методът, който може да спре макар и за миг, неспирния говор в главата. Не говоря за водени от някой медитации. Медитацията за мен е самотно занимание. Бъдете внимателни при подбра на учения и техники. Още щом децата ни проходят и започнат да разбират думите, с които им обясняваме света, ние ги учим да не взимат бонбони от непознати, да не говорят с тях, да не им се доверяват. А ние самите, едни отдавна пораснали деца, в любопитството си да надникнем в един невидим за мнозина свят, разтваряме душите и сърцата си за всякакви учения, медитации, семинари и какво ли още не от т.н. духовни практики. Лакомо ядем „бонбоните” дадени ни от непознати, известни и не до там известни Гуровци. Оставяме се да бъдем водени в невидими за нас светове и с гордост заявяваме своето присъединяване към  Духовността. Дори си правим график, ето вторник и петък –духовен живот - медитация и много доволни от себе си разказваме наляво и надясно за Ангели и Архангели, Извисени учители и гледаме отвисоко всички онези, които все още не се интересуват от това. Много от нас решават да станат и учители и самите те да учат другите на това, което самите те са разбрали-недоразбрали. Духовността не е привилегия на отделни хора, духовността не е нещо което трябва да търсим извън нас и някой „по-достоен” да казва „сега така, после еди как си”. Много често съмнителни духовни практики, буквално се превръщат в духовни престъпления. Неусетно се упояваме от дрогата, поставена в тези бонбони и вече никой не знае къде се намира. Създадтелят на всичко което Е, е сложил цялата истина във всичко, което Е, във всеки атом, всяка клетка, буква, тяло... Той е нашият родител, изпълнен с любов, мъдрост, благоденствие, сигурност. Като негови деца, по аналогия със семейството, ние сме благословени да ползваме всичко това. Кой родител би ограничил децата си и не би споделил с тях това, което има?! Ако не виждате в живота си отражение на всичките тези безспорни блага, означава че сте ограничили себе си и помислете дали сте се свързали с истинския си родител? Ако вие сте любящи родители, карате ли децата си да ви се молят за всичко, наказвате ли ги по безброй начини, карате ли ги да правят какви ли не жертви, да се чувстват виновни или жалки, чрез посредници ли общувате с тях?! Ние всички тук сме духовни същества, уловени в капана на дуалността. Мъдростта, която носим в себе си е мъдростта на Вселената. Не знам точно как се е случило, но сме сключили договори, споразумения или каквото е там, да забравим всичко раждайки се на Земята и с енергията, която отдаваме, за да спазваме стотиците споразумения, „слагаме масата” на някой. Начина за излизане от това е просветлението. Излезте от нивото на компетентност, в което сте в момента и знайте, че има още много неотворени врати вътре във вас. Има едно свещено пространство, което чака да бъде открито. Можем да се откажем от тези споразумения и то е същото както, ако в работата си например  сте сключили такова с някой, то да се анулира. Ние имаме ПРАВОТО да направим това. И така тук ще дам примерни утвърждение за анулиране: -„Аз анулирам всяко едно споразумение, с който и да било, в което съм се съгласила да живея на Земята без да усещам любовта на Създателя на всичко което Е. Анулирам. Анулирам. Анулирано! И сега призовавам цялата моя енергия отдадена в изпълнение на това споразумение да се върне обратно в мен пречистена в Божествената светлина на моя истински Създател! Сторено е. Сторено е. Сторено е.” -„Аз анулирам всяко едно споразумение,  с който и да било, в което съм се съгласила да живея на Земята без да помня коя съм. Анулирам. Анулирам. Анулирано! И сега призовавам цялата моя енергия отдадена в изпълнение на това споразумение да се върне обратно в мен пречистена в Божествената светлина на моя истински Създател! Сторено е. Сторено е. Сторено е.” -„Аз анулирам всяко едно споразумение,  с който и да било, в което съм се съгласила да живея на Земята учейки се чрез болести и болка. Анулирам. Анулирам. Анулирано! И сега призовавам цялата моя енергия отдадена в изпълнение на това споразумение да се върне обратно в мен пречистена в Божествената светлина на моя истински Създател! Сторено е. Сторено е. Сторено е.” И т.н.Списъкът може да продължи дълго , всеки сам за себе си, каквото мисли, че е добре да анулира. Бъдете бдителни когато избирате практиките си. Искайте да знаете точно какво ще получите като знание, лечение или каквото и да е. Не допускайте болката ви да ви отведе на неподходящо за вас място. Ще ви науча да заземявате себе си и как да балансирате чакрите си. Представете си как енергията ви от коренна чакра/ако не знаете нищо за чакрите в интернет има много информация, намерете я/ през стъпалата се спуска в недрата на Майката Земя и стига до ядрото й, можете да си представите как от краката ви излизат корени на дърво и обгръщат земното ядро, след това я издърпайте нагоре през стъпалата си през коренна, сакрална, сърдечна, гърлена, трето око, коронна чакри и й кажете да се заземи в Галактическото ядро на Създателя на всичко което Е, вашия майка-баща . Когато усетите тази връзка , спуснете отново енергиите си надолу по обратен ред и я отведете в сърдечна чакра. Ако не сте заземени добре няма как да се случат нещата, то е все едно да очаквате писмо от някой, но да не сте си дали адреса, няма как да ви намери. Ще разберете , че сте се заземили добре като усетите как енергията като топлина излиза от стъпалата ви.  Аз работих дълго и упорито за своето заземяване. При някои от вас нещата ще се случат от раз, при други ще има работа. Когато чакрите са чисти и активирани по гръбнака ни се издига енергията наречена в християнството Свети Дух, а в будизма - Кундалини. Тя е нашата връзка със Създателя на всичко което Е. От една страна ние се заземяваме надолу към Майката Земя, а от дуга се свързваме чрез Свети Дух/Кундалини със Създателя на всичко, което Е. Представете си дърво, което надолу стига със корените си дълбоко в земята, а короната му се слива със Създателя на всичко което Е. Ако имаме блокирани, замърсени чакри, можете да използвате всички методи, които съм описала за пречистване на помещения. Божествената истина е валидна за всяка една част от Цялото творение, така че вземете звънче и с него звънейки обходете всички чакри, докато издавания звук стане чист; или вземете свещ и я слагайте последователно пред всяка една чакра, докато пламъчето се успокои, ако правите това с дясната ръка, лявата ръка можете да поставите под течаща от чешмата вода и така става двойно пречистване. Друг ефикасен начин за чистене на чакрите е като сложете ръката си на около 10-15 см над чакрата и започнете с въртеливи движения по посока обратна на часовниковата стрелка няколко минути и след това по посока на часовниковата стрелка активирайте също няколко минути. Когато се научите да владеете мисълта си, ще можете да правите това и само с мисъл.„ОМ”/”АУМ” е сакрална сричка, ОМ е радостта,ОМ е безкрайността, началото и края, съществуването. „В началото бе Словото и Словото бе у Бога, и Словото бе Бог.”Това е Ом. Пеенето на „ОМ”изчиства чакрите, аурата.Ще видите как с времето звука”ОМ”ще излиза все по-чист от гърлото ви.ОМ е музиката на Душата ви.  Истинско трайно изчистване на чакрите се случва, когато премахнете страховете си, убежденията,  които не са ви служат за ваше добро. Знаете ли , че коренната чакра например, ви кара да се усещате несигурни или абсолютно сигурни в зависимост от това колко е развита, дали има блокажи и т.н., а сърдечна чакра е чакрата на чувствата и от нейното развитие зависи дали ще сте студени хора, изолирани от света или сте отворени да дарявате с любов целия свят.